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每天饭后靠墙站5分钟 瘦下来就这么简单(组图)
人们对于美的追求永无止境，就算完美，也要追求更美，就拿减肥这件事来说，不少人永远乐此不疲。 据说每天靠墙站立就能减肥，这里有什么科学道理呢？又该怎么做呢？ 如果我们每天饭后都坐在那不动，这些吃进去的食物，会很快被吸收转化为脂肪，囤积在腰臀，…
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简易5分钟 皱纹晚现十年
大家都知道，没有女人会喜欢皱纹的，如何能让自己脸上的皱纹晚一些出现，当然成了每个女人都关心的话题。下面，我给大家介绍一种促进脸部血液循环，缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。每天5分钟，坚持下去，你的皱纹会比同龄人晚出现10年。 缓解面部肌肉紧…
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恢复水嫩脚皮只要一招“天然去角质” 15分钟让老皮旧茧灰飞烟灭
出门在外的上班族或学生，每天至少8小时时间穿著鞋子，一不小心就会导致脚跟磨损、脚皮龟裂、脱水，以致肤质日益损伤，而且这情况通常会随著年龄增长而更加恶化，如何保养脚底、脚跟的肌肤，而不必花费大量的金钱呢？ 根据健康资讯网站《HealthyAr…
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“脚后跟龟裂”反复发作？恢复水嫩脚皮只要一招“天然去角质” 15分钟让老皮旧茧灰飞烟灭！
出门在外的上班族或学生，每天至少8小时时间穿著鞋子，一不小心就会导致脚跟磨损、脚皮龟裂、脱水，以致肤质日益损伤，而且这情况通常会随著年龄增长而更加恶化，如何保养脚底、脚跟的肌肤，而不必花费大量的金钱呢？ 根据健康资讯网站《HealthyAr…
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睡前5分钟瑜伽动作 修长美腿不是梦
修长美腿并不是每个人天生就有，其实你去看看那些模特，她们有些人曾经的腿部也是脂肪很多的，想让自己的腿部也有一个美丽的蜕变吗？ 瑜伽动作第一步： 跪在地上，臀部抬起，两小腿著地与大腿平行，臀部坐在小腿位置，上身立直，自然呼吸，保持姿势…
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好利害！5分钟瘦腰运动跟著做就瘦 网友：几天就出马甲线(图/视频)
想瘦腰瘦肚子的朋友千万不要错过，这个在家就能做的瘦腹运动，点击率超过196万，只要每天5分钟，跟著视频做就瘦。 还有很多网友的热议哦，一起看看： “真的好有效啊！连续几天马甲线就出现了。” “试过很多收腹的操，这个最有效。并且动作相对简单，…
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超强！这种下蹲姿势5分钟等于步行1小时，你知道？(组图)
每天只需5—15分钟的练习就可以。 双脚的血液循环顺畅，将促使全身的血液大循环亦处于良好状态，你就可以延缓衰老。 下蹲运动能够治病强身的原理 人蹲下去，身体变成三折叠，被挤压的血管收缩，气血冲向全身未被挤压的血管，迫使它们扩张、鼓起来；人一…
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OPPO Ace2 EVA限定版来了：连卡针都是定制
5月28日消息，OPPO将在今天下午3点推出Ace2 EVA限定版。 目前OPPO已经向媒体发出Ace2 EVA限定版邀请函，该邀请函包含了一本厚厚的EVA插画集，一个源自朗基努斯之枪造型的卡针设计，官方强调这是一款连卡针都不放过的…
