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头屑多怎么回事？ 推荐5个去屑妙招
头皮屑问题是许多人苦恼的，常常洗头也无法解决。据报导，中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，头屑、头痒到底是怎么回事呢？头屑多是什么因素引起的？又该如何解决呢？一起来了解下。 头屑多的原因 1、细菌 在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易…
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你不可不知的5个天然美容法(图)
也许有人认为打扮、爱漂亮是很肤浅的事，但事实上，这才是爱自己的第一步。当每天起床照镜子，看著里面那个依然年轻美丽的自己，能让我们一整天都充满著愉悦的心情。 你是否也期待著更好的自己、更年轻的身体呢?教你10个美容法，让身体恢复年轻态，做个自…
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5个简单动作消除下半身赘肉
STEP1：身体慢慢向前弯曲，双腿并拢并绷直，上半身尽量与下半身贴近，手触地。 STEP2：左腿向前跨出一大步，右腿尽量保持绷直，腰臀向下，上半身尽力向后弯曲，换腿交替。 STEP3：趴于地面，双腿并拢并且保持绷直，利用腰臀力量，将上半身尽…
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想不到！牛奶的15个美容妙招
牛奶可以美容这一功效其实很早就噎被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。爱美的Cleopatra最爱牛奶浴。因她深信牛奶…
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大腿特别粗壮怎么办？教你5个瘦腿方法
爱美之心人皆有之，人人都愿意追求完美的身材，尤其女性。大腿“特别”特别粗壮，也不雅观。那么，大腿特别粗壮有什么办法瘦下去吗? 实际上，瘦大腿同减肥一样，关键是注意饮食和运动。以下方法，可供参考： 1、均衡饮食。平时饮食注意少油少盐，不要吃太…
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你真的知道怎么穿内衣？15个穿戴小技巧(组图)
动辄300-500元一个，还要分场合、分衣服选择不同款式，不同颜色，准备数个——毫无疑问，女性内衣是我们日常很重要的一笔资产，如何巧使用、妙收藏，我们准备了一篮子小贴士。 1、一个回纹针，紧身背心更性感 身材那么好，夏天怎能不来件小背心呢?…
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5个坏习惯让女人老得快 这样做更养生(图)
女性想要拥有健康的气色和身体状况就要做好日常的保健和养生，保健养生的方法是有很多的，女性朋友可以根据自己的需求来选择。在这里，为大家总结几种女性养生保健的简单方法，千万别错过了。 这些坏习惯让女人老的快 爱穿高跟鞋：女人穿高跟鞋这是大家平日…
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如何多活14年？哈佛大学医学院：你需要养成这5个习惯！(图集)
最近来自美国哈佛大学医学院的一项研究表明，遵循5个行为习惯可以将寿命延长10多年，对于女性来讲，寿命的延长甚至可达14年。 该项研究使用的数据量超过123,000人。 该项研究报告作者之一，哈佛大学医学院的Meir Stampfer博士称，…
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女人开始衰老的5个信号 3步保养恢复年轻！(图)
《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。 而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49…
