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双下巴超难瘦？5个动作，塑出瓜子脸(组图)
现代社会所讲的“第一印象”，都与外貌有关。 轮廓分明的瓜子脸搭配大眼睛成为了现代人的审美时尚，许多人为了跟上这股趋势努力减肥，却发现很难瘦得到脸，其实除了身体减肥之外，多做些脸部的肌肉运动对于消除脸部脂肪和“双下巴”等赘肉是很有帮助的。 如…
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生活中5个快速瘦手臂的方法(组图)
摘要：手臂上的肉肉总是挥之不去，稍微抬下手臂，赘肉四溢，好看的无袖衫或短袖裙也变得缘分浅薄。今天为大家带来5个生活中可以轻易做到的快速瘦手臂的方法，想要打造纤纤细臂就跟著壹起做吧。 手臂上的肉肉总是挥之不去，稍微抬下手臂，赘肉四溢，好看的无…
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15个美白偏方 千万要记住(组图)
偏方1：醋与甘油嫩肤 将醋与甘油以5:1的比例混合，涂抹面部，每日坚持，皮肤就会变得细嫩。 偏方2：酸奶和蜂蜜保湿 将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，s ! +15分钟后用清水洗净。 偏方3：小苏打清理黑头 洗脸的时候，在洗面乳里…
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5个生活好习惯 没有昂贵护肤品也能永葆青春
你知道吗，其实有其他的方法比昂贵的乳液和雷射治疗能更有效的防止皱纹的产生。你只要稍稍改变一下生活方式，就能奇迹般的阻止无情的岁月在你脸上留下的痕迹。我们列出了几条在你日常生活中就能实现的有益建议，永葆年轻就是这么简单。 ` a N p …
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不知道这5个小技巧 护肤=毁皮肤！(组图)
很多时候，我们都有这样的感觉： 明明辛辛苦苦试了各种护肤品，最后的结果仍然让人害怕，一脸的不如意。 其实，不知道这5点，皮肤就可能越“护”越糟糕。 一次不要用太多种护肤品 有的朋友，容忍不了一点瑕疵，常常涂完保湿霜涂美白霜，涂完美白霜，再涂…
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便宜又有效 天然去屑5个妙方
乌黑亮丽的秀发上零星的浮现著些许的头屑，仿佛漆黑的夜里星光闪闪，但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。 睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢？如何让你的亮丽秀发顺0 …
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比仰卧起坐更有效的5个瘦小腹动作(组图)
导言：利用简单的器械，每天做30组动作，每天做三套到四套动作，小腹就会迅速消瘦下来。 伏地挺身青蛙腿 （A）预备伏地挺身姿势，从肩膀道脚踝保持斜直线。 （B）右脚往前跨出一步，停到右手旁边。臀部不要往下塌或者往上抬。迅速收回右脚…
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5个洗脸误区 让你皮肤越洗越干
洗脸是每天必须做的清洁动作，但它真的是搓一搓、冲一冲、擦一擦这么简单？一些洗脸的误区我们还是要谨慎避免的，不然你的皮肤会越洗越干。 在冬季，流– & S T N汗和出油的机会不多，所以我们2 7 }要聪明地改变洗脸…
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容颜不老术 5个保养方法让你即刻减龄5岁
女人都会感叹岁月的流逝，用力保养，尽心妆饰，无非想让自己“冻结”在青春的时光中。小编为各位MM推荐5个可以立即减龄的小方法，每天只需多10分钟，你可. N , P O D w 6以看起来年轻好几岁！ 时光的流逝让女人的魅力更加深邃，却也带来…
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20岁看著像30？直接告诉你：5个行为是催老“元凶”(组图)
谁都想要青春永驻，但这是有悖自然原理的，虽然我们无法阻止衰老，但至少不能加速衰老，但是日常生活中有很多习惯会促进衰老，从今天开始大家就要戒一戒了。 会加速衰老的那些习惯 一、减重太快 大家都想要光滑无痕的肌肤，但是如果在短时间内瘦身，脸上就…
