4点
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一个桔子等于5味药 吃桔子注意4点(图)
中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。 一个桔子五味药 橘肉：味甘酸性凉，具开胃理Y u A S $气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺…
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每天走一万步 为什么没有瘦？做不好这4点等于白走(组图)
你今天走了多少步？ 如今“健步走”已经成为很多人生活的一部分，很多人纠结自己每天究竟走了多少步，有没有达到大家都在追求的一万步？有朋友就会问了，每天走一万步真的能减肥吗？但也有人表示，达% E r y l B R # 4到一万步了但是并没有…
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饿也是一种养生法！专家：做不到这4点等于白搭…(图)
不少人听到“辟谷养生”、“断食疗法”，第一反应是：这是谣言、不科学……事实可能恰恰相反。 一部由英国广播公司BBC拍摄的《进食、断食与长寿》纪录片曾经风靡全球。 影片介绍了一种减肥方式——禁食疗法（或间歇性断食法），也就是很多人熟知的“轻断…
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遊峇里景點：【IG打卡大熱！耶穌光洞穴瀑布！】- Tukad Cepung waterfall
洞穴瀑布Tukad Cepung waterfall位于峇里乌布东北部，其特别之处就系，隐藏系山洞中瀑布，而洞穴瀑布周围围绕住鲜花、雨林，系IG打卡大热之地！绝佳地理位置加上独一无二原始森林，当阳光照投入山洞，再透过树丛空隙洒落下来瀑布流水…
