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10个月 超重夫妇揭示如何共同减重200磅(组图)
史蒂芬妮和布兰登‧恩格布洛姆夫妇。（由Rubinski Visual提供） 2020年1月，美国明尼苏达州一对夫妇绝望地看著镜中的自己，共同约定一起减肥。十个月后，这对夫妇总共瘦了将近200磅（约合91公% K 斤），对生活有了新的认识。 …
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最省钱减肥法！在家日走3000步 8旬妇瘦120磅！
不少专家都说，“日走万步，养生之道”。但一名86岁的老太太证明，不须1万步，只要每天勤于走动，不但保健还可轻松减重。 洁西卡．斯莱特(Jessica Slaughter)一生大部分时间因为肥胖而烦恼，后来她在只有一个卧室的公寓里，每日展开一…
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单身妈妈靠喝水走路怒减120斤 匀称健康 组图
据每日邮报报导，澳大利亚的一名单身妈妈布提娜（Natalie Burtina）自从怀孕以来体重暴增，每次看到自己臃肿的身体心情便会无比的复杂。然而这些痛苦的回忆如今都不复存在了，现在的布提娜匀称健康，让人赏心悦目。 布提娜曾经一度重达270…
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10个细节让你永远20岁
颈纹、橘皮、蝴蝶袖，还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。除了使用专门的身体护理产品，还有一些你没有意识到的小细节不能不讲究！ 扩大范围护理别小气 细节no.1 扩大范围 护理别小气 为什么胸会下垂，臀线会模糊？不仅仅是胸部或臀部本…
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一个女人想要50岁的时看起来像20岁 只需要做到这11点(组图)
化妆可以让女人显得更年轻。 通过化妆来遮盖年龄的技巧有很多。 秘密就是利用化妆品来遮盖瑕疵，凸显你最美好的脸部特征。 保持微笑。 让你的生活充满笑脸。随著年龄的增长，幸福和笑容是你的美好生活必备的因素。跟两三好友约出来喝一喝下午茶，讲讲有意…
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2019年女生“标准体重”对比表！也许你根本不胖 别傻傻减肥啦！(动组图)
体重是女孩子一辈子都相当在意的问题！以下就是2019年最新的女性体重标准对比表，快来看看你是属于哪一种身材吧～例如，身高160的女性，标准体重是56.3KG，模特体重是48.6KG。但是，体重不是反映胖瘦的唯一标准，体脂率才是胖瘦的关键。别…
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改变日本200万人的奇迹：1分钟骨盆瘦身术(图/视频)
累计销售破百万的日本畅销书《一分钟骨盆瘦身术：什么！真的只要1分钟！懒人专用骨盆体操》介绍，只要根据“人的身体法则”，动作正确，骨盆就会缩紧，因而达到瘦得美丽的惊人效果。 1分钟骨盆瘦身术不会重复发胖，利用自身体重来紧缩骨盆，也有矫正O型腿…
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20-30岁女人 错误保湿翻倍老
过了20岁，肌肤开始慢慢走下坡路，肌肤状况不再像小女孩般不用保养也水嫩润滑。那么20岁开始肌肤如何保养呢？保湿是最关键的。今天 就来教你，如何保湿，延缓肌肤的衰老。20-25岁与25-20岁MM保湿重点也是不同的哦，一样要抓重点才能事半功倍…
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20条最基本的护肤常识！
1.护肤品不分年龄段 对于成人护肤品来说，犯不著对应著年龄买，选护肤品的关键是看肤质和成分。 不管20岁还是50岁，皮肤基本构造都是一样的，想保湿就买保湿产品，想美白就用美白产品，不需要分得太细。 2.护肤品不分男女 只要适合你的肤质就可以…
