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106岁宋美龄美颜3经验(图文)
导言：宋美龄于2003年去世，高寿106岁。她曾经几度接受手术治疗，但是，即便在她定居美国后，曾给她检查身体的医生都认为她的精神状态比她的实际年龄要年轻很多。小编接下来就为大家介绍下她坚持不懈的美颜经。 一、红酒及绿茶令肌肤由内而外…
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嘴唇干裂怎么办？10分钟紧急救治法让你摆脱困扰(组图)
冬天除了天气寒冷令人无比厌烦之外，还有一个也是同样的让人苦恼不已!那就是嘴唇干裂!由于冬天气候干燥寒冷多风，很多人都会出现嘴唇发干的现象，嘴唇一s 4 s $ | d &旦干裂之后，就会开始脱皮、过敏甚至于流血!虽所嘴唇是脸部肌肤…
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哪些因素加速女性衰老 这10个事情要注意(图)
坊间盛传，女性如果笑的太多，表情太过丰富，会增加皱纹并加速皮肤衰老，于是告诫女性不要有太多表情，也不要随便大笑，以防衰老提前来袭。那么，哪些表情) T p o H动作会让女性皱纹越来越多e h v 2 p }呢? 1、大笑 大笑会带动多处肌…
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夏天不妨多吃的10种天然防晒食品
夏天的太阳越来越毒，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。专家表示，除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。也许很多人还不知道，有些食物也具有防晒功能，S 0 0是天然防晒…
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8个时间正确喝水 健康瘦10斤
健康减肥最有效的方法就是多喝水，可是，我们从前听说“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水？ 8个时间正确喝水 健康瘦10斤。 有些人在减肥前都爱喝甜的碳酸饮料和咖啡，而h Z ^ c p e { `这些都不是身体真正需6 ^ z…
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每顿饭都来点芹菜 10招让“腹婆”变“腰精”
肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！ 1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉…
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10个瘦身达人分享减肥成功案例(组图)
减肥经验相信大部分MM都有过，但是减肥成功的经历却只有少数人有。减肥有那么难?其实减肥说难不难，说容易不容易，一起来看看10个瘦身达人减肥成功案例，看看他们是怎么减肥的，你就知道该怎么减肥了。 许多看来精瘦纤细的人，可能都有一个恐龙妹(弟)…
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10个细节让你永远20岁
颈纹、橘皮、蝴蝶袖，还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。除了使用专门的身体护理产品，还有一些你没有意识到的小细节不能不讲究！ 扩大范围护理别小气 细节no.1 扩大范围 护理别小气 为什么胸会下垂，臀线会模糊？不仅仅是胸部或臀部本…
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100卡路里食物长这样 今天你超标了吗?(组图)
在相同热量的情况下，你会选择吃一盘草莓还是三块巧克力呢?四个桃子和一小片奶酪，哪份食物会更得你的青睐?夏天来了，很多美女都想拥有窈窕的身材，因此控制饮食很重要，但很多人都不太了解我们每天所吃食物卡路里的含量。在这里营养师 Helen Bon…
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减重必看！10项最耗脂肪的塑身运动(图)
燃烧脂肪是运动减肥的重要环节，只有将多馀的脂肪燃烧掉，才能成功瘦身，拥有苗条健美的身材。那么，哪些运动燃烧脂肪功效最好，减肥最有效呢？以下8大减肥运动，有效燃脂，帮你快速瘦身。 1、12分钟自由式可以消耗836KJ的热量 如果可以每天消耗8…
