10
-
睡前保养10分钟 让你偷偷变
肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?简单睡前保养3步走，让你皮肤保养事半功倍。人体的新陈代谢每时每刻都在进行著，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。…
-
10种可助女性养颜防衰老的食物
果蔬食物可延缓皮肤衰老。 【新三才网讯】爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。 ＮＯ．1青花菜 它含有丰…
-
抗衰老不用花大钱 10种便宜有效药材
中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中e W K 9 S I药调理身体…
-
每天10个1分钟，让你漂亮又年轻，一定要看下！
================================== 1、两手对搓一分钟。 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治p l d A r Q P v &疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手…
-
睡前5分钟10绝 招让你醒来好气色
熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多馀物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能c 6 b b做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃…
-
揭露明星的10个不老之谜
娱乐圈的生活和工作节奏速度飞快，明星们的压力之大可想而知。近几年来，明星们的养生保健成为人们的关注热点。那么，众多明星是如何沉著应对美容养生、保健减压的呢? 吃得好 杨紫琼表示，年龄从来不会成为困扰她的问题。她的爸爸、奶奶都有糖尿病…
-
10年后依然年轻的33个秘诀
如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青的秘密吧。 一、护肤5大主力秘诀 1、…
-
吃得很少却不见瘦的10大根源
常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里？10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原因。 q1、你少吃的是哪一g | 4 9 % u } [餐？午餐、晚餐还是早餐？ 发胖原因：再怎么忙都不要少吃9 _…
-
女人干了这10件事 男人就虚了
女人爱八卦。她们明察秋毫，男人干的错事，甭管多鸡毛蒜皮，她们都能发现，然后跟自己的闺蜜唠叨半天。女人是这样，男人又如何?他们会发现女人身上的错误吗?还真会。当女人们干这10件事情的时候} e F 1 d W 3 ; t，男D J &…
-
实拍美国一女子暴瘦200斤对比：老了至少10岁(组图)
美国一女子体重300多斤，肥胖的她连走路都困难。照片中是减肥前的女子，那时的她尽管肥胖，却很年轻，从她的妆容可以看出这是一位时尚爱美的胖美人。 女子男友很帅气，在男友催促下，女子走上减肥之路，仅用一年多时间就v # = l ?甩掉200斤。…
