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多吃豆腐少吃肉 10种豆腐做法 懒人必备！(图集)
茄汁香煎豆腐 做法： 1、将豆腐切成麻将块大小，鸡蛋加多点盐打散。玉米淀粉加一勺五香粉拌匀备用。 2、豆腐放在淀粉中滚一下，放在打散的鸡蛋液中滚一下备用 5种豆腐超香吃法，天热了，多吃豆腐少吃肉，家常做法很简单 3、豆腐用中小火慢煎翻面，四…
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500 多款早餐中最健康的 10 份 几分钟就搞定(组图)
上周征集了大家的早餐，一共收到500多条投稿，为大家的积极点赞！其中那些精致的早餐照片，让我们流下了羡慕的口水……发出来大家感受一下： 图片来源：栗子黄、honeymoonW k B o , l F e 不e _ {…
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饱和盐水法做出来的咸鸭蛋 100％成功 切开蛋黄个个都冒油(图集)
一直都是特别喜欢吃咸鸭蛋的，尤其是夏天早上配著白粥吃，那美味程度是你想像不到的，正宗的流油咸鸭蛋超市差不多都要卖三四块钱一个。想想还是挺贵的，趁著能自己做出来绝对不出去买的原则，还是自己在家做吧。 今天分享自制的流油咸鸭蛋，蛋黄香酥起沙。早…
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它是纯天然降压、安眠药 一颗顶10个𬞟果！在家就能种 四季都结果(图)
果大家都知道，被称为水果中的全科医生，其实还有那么一种水果，比果还厉害，号称水果中的药王，吃起来酸酸甜甜很可口，关键是自己在家就能种，一粒种子就可爬满整个阳台，四季都结果。它就是百香果。 一个它=十个果 百香果富含人体所需的多种胺基酸、多种…
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冬天吃辣来御寒？这10类人吃辣会要命(图)
冬季气候寒冷，不少人都喜欢吃辣来御寒，因为吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身。但是吃辣要量力而行，有10类人并不适合吃辣，否则会引发严重的疾病，甚至威胁生命安全，为了的健康考虑，下面一起来看看哪些人不适合吃辣椒吧？ 10类人千万的不能吃辣椒 1…
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这菜一年四季都不贵 我家一买就是10斤 维C是𬞟果4倍 全家爱吃(图集)
这菜一年四季都不贵，我家一买就是10斤，维C是果4倍，全家爱吃。 都说众口难调，我是深有体会，小时候跟著外婆生活，由于家庭成员比较多，每天做饭都是一项艰巨的任务，有人喜欢吃面条，有人喜欢吃米饭，偏偏喜欢吃面条的人，最不喜欢吃米饭，喜欢吃米饭…
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酸奶配这种食物100%得癌？！四招教你辨真假(图)
酸奶含有丰富的营养和大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，在人们的日常饮食中十分常见。但并不是喝的越多越好，喝酸奶也要讲究一定的方法，如酸奶若加热饮用，则会破坏酸奶中的活菌，保健…
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一根胡萝卜 百搭食材 10种胡萝卜经典做法！(图集)
荷兰豆炒杏鲍菇 材料：荷兰豆适量杏鲍菇两根胡萝卜半根玉米油适量花椒适量干红辣椒一个盐适量蔬果粉适量 做法： 1、紫胡萝卜切薄片，模具切成小花 2、杏鲍菇切薄片，荷兰豆切斜片 3、锅内适量水烧开，三样食材绰一滚儿捞出 4、锅内适量油烧热，花椒…
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1分钟学会做10种凉拌菜 太厉害了！(图集)
椒油炝拌莴笋 用料：莴笋300克，食盐1小勺，白糖1小勺，红尖椒3个，花椒1小勺，醋1小勺，生抽1小勺，蒜2瓣，植物油适量 做法： 1、莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位，大蒜去皮，剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀，刮出条状 2、加入盐，搅拌均匀，腌制5…
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大师传授：完美炒蛋的10个技巧(组图)
蛋料理千变万化，几乎人人都喜欢，家里常备鸡蛋更是加菜好朋友。不过，蛋料理做起来是很简单，要做得完美却不容易。 你觉得各种做法的共通点是什么？我想重点在于熟度掌控。以西式炒蛋来说，虽然每个人喜好不同，但只要掌握基本技巧，就能做出心目中完美的炒…
