黑豆豆浆
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黑豆有什么营养价值？这三种人最好不要吃黑豆
黑豆的营养价值非常高，吃法也很多，深受人们的亲睐。下面就和大家说一说关于黑豆的功效与作用和黑豆的注意事项，希望能帮到你。 黑豆的功效说明 （1）现代人工作压力大，容易身体虚弱、感觉全身乏力。要想增强活力，补肾是很重要的。而黑豆就是一种很好的…
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这样吃豆类 营养翻个倍！红豆、绿豆、黑豆…这样吃最好(图集)
豆类富含丰富的维生素和矿物质，而且少油脂，不含胆固醇。但在日常饮食中，相比起肉、蛋、谷物，很多人对豆类的摄入量都比较少。 这么好的食材，被忽略了岂不可惜？ 各司其职的豆类大集合 1 红豆——补血养心 红豆不仅颜值高，而且内外兼修。它含有大量…
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红豆 黄豆 黑豆三种豆子有什么区别？哪种营养价值高(组图)
日常生活中很多的朋友对于豆制品是特别喜爱的，而且适量的吃一点豆制品也是特别有益于身体健康，然而生活中有红豆，黄豆还有黑豆，他们除了颜色上的不同，哪一个营养价值会更高一些呢？今天小编就来和大家一起了解一下。 红豆 红豆中含有较丰富的蛋白质，维…
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超神奇的黑豆水！每天3杯一个月瘦3公斤！(组图)
黑豆饮食可以帮助减轻体重，消除便秘，让皮肤变得光滑细嫩。 日本、韩国对黑豆水的喜爱： 日本人也崇尚黑豆饮品，黑豆水、黑豆醋成了广受日本人喜爱的美容、减重饮料。喝黑豆水在降低腹部脂肪（鲔鱼肚）、胆固醇上，远胜于黄豆水，一个月就能有很+ L (…
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女人的秘密！25岁后的减龄四宝：黑豆水，还有. ..(图)
女人，在二十五岁之前即便不多做保养，平日里也能够光彩动人，肌肤更是好的没话说，可是一旦过了二十五岁，肌肤就开始走下坡。但是只要多喝黑豆水、多摄取全谷类食物等四种食材就能让你拥有不老肌肤，再次光彩动人。 汉方美容畅销女作家南丘阳，长年钻研中医…
