黑芝麻
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南瓜里加一把糯米，教你最好吃的做法，比大鱼大肉还香，超解馋(组图)
生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用南瓜和糯米给大家分享一道美味。南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。而糯米中含有蛋白质鸡蛋价格，脂肪，碳水化合物，糖类，B族维…
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寒露后，这糕点多给家人吃，拌一拌蒸一蒸，顺应季节，滋补不上火(组图)
寒露是秋季中的第五个节气，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴润燥就显得很重要。每个节气都有自己的文化习俗，尤其在饮食方面体现了该节气的传统文化，比如民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在我们的生活中芝麻是…
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想吃芝麻酱教你做，5块钱自制一大罐，香浓又顺滑，无添加更放心(图集)
芝麻酱是用途非常广泛的一种调味品，经过炒制、研磨等等工序做的芝麻酱，可以做成各种各样的美食小吃，麻酱凉皮、芝麻酱千层饼、芝麻酱馒头等等都是不错的选择，尤其是对于有小孩的家庭来说更加应该适当吃芝麻酱，对于小孩补钙有著一定的帮助，可能多数情况下…
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黑芝麻怎么吃营养吸收最好
买黑芝麻要当心，防止买到将白芝麻染成黑色的“黑芝麻”。下面教大家一些简便的鉴别真假黑芝麻的方法。 先看一下芝麻心。找出一个有断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，正常情况下，虽然黑芝麻表皮是黑色的，但种籽里面是白色的。但如果断口处是黑色的，芝麻很…
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换著花样喝豆浆 美容又经济 比吃燕窝还划算(组图)
南瓜燕麦豆浆 准备食材 南瓜150g、黄豆半米杯、燕麦片半米杯、清水、蜂蜜或冰糖 做法 南瓜蒸熟，黄豆提前洗净泡发 将南瓜、黄豆、燕麦片放在豆浆机中，加入适量的清水 煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。 tips 南瓜清新香甜，燕麦片胶稠软糯…
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1碗大米1盒牛奶，3克酵母2勺糖，教你做大米糕，比买的还好吃(图集)
大米糕零失败技巧，软糯香甜，不黏牙不回缩，好吃不上火！ 前几天做了桂花松糕，是用大米粉和糯米粉加清水搓匀上锅蒸，蒸出来的松糕软绵绵的、糯糯的口感，有朋友留言问可不可以发个大米糕的方子，其实大米糕之前也发过，但是很多朋友表示屡做屡败，不是发不…
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手把手教你做桃酥 不用烤箱不加水 简单2步 全家人都爱吃(组图)
说到桃酥，大家应该都不陌生吧，它可是很多人童年的回忆啊，那时候的桃酥可是非常受大家欢迎的，可见它是有多好吃，虽然说现在外面也有卖桃酥的，但是味道就是没有以前好了，而且现在外面的卫生情况也不太好，那想吃桃酥怎么办？今天小编就给手把手教你做桃酥…
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寒露吃这糕点正适合 顺应季节变化 蒸一蒸香气扑鼻 润燥不上火(组图)
寒露是二十四节气的第17个节气，也是标志秋天的第5个节气。这个时候热气慢慢退去，寒气渐生，常言道“白露身不露，寒露脚不露”，因此，大家要注意保暖了。除了衣著，人们在饮食习惯上也要跟著变化，要多吃一些营养防燥的食物，比如芝麻。民间有著“寒露吃…
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5种月饼的做法 有广式有苏式 口味各不同 学会中秋节不用买了(组图)
时光匆匆，又到了一年的中秋节，说到中秋节话题自然不会离开月饼，如今琳琅满目的月饼让人眼花缭乱，如果选择购买，要尽量选择低油低糖的月饼食用，不过还是建议亲手制作，^ M x 6不仅可以体验制作的乐趣，也可以吃的健康放心，来分享五款美味的月饼做…
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补阴食物是最好的除皱霜
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。 滋阴，比除皱面霜强万倍 阴虚，皮肤就容易产生细纹。补阴就是祛皱，根本不需买什; ? 3么除H : h O K 5 U 0皱的面霜。补阴的食物除了梨…
