鸡腿肉 | cnennews

鸡肉蛋白质高、脂肪少这样吃热量更低，无油椒麻鸡做法

鸡肉与其它肉类相比较，属于低脂肪、高蛋白的食材。鸡肉是典型的低脂肪、高蛋白的食材，属于营养丰富的肉类。用正确的方法料理鸡肉，不仅好吃，热量也能满足减重需求。鸡肉高蛋白、低脂肪，这样吃控制热量营养师的贴心小叮咛：鸡肉营养价值丰富，除了是…

2021年3月16日

4月女人不要放过这道菜，刮油还解馋，蒸一蒸就上桌，不吃馋的慌。4月不减肥，夏天徒悲伤，再过一两个月就要到夏天了，展现自己苗条身材的日子马上就要, q 到了，| y | & C R为了不在别人骄傲的露胳膊露腿的时候，露出自己的“游泳…

2021年3月16日 • 美食

食材去骨鸡腿肉1片（150克）芋头1/2颗红萝卜1/2根洋葱1/4颗干香菇2朵糙米40克大蒜2瓣葱1-2根腌料盐适量黑胡椒适量酱油1大匙调味料盐适量黑胡椒适量麻油5-10ml 营养标示热量：813.0卡蛋…

2021年3月14日

【青椒辣酱炒鸡腿肉】

2021年2月7日

红烧茄子

2021年2月5日