鸡汤的炖法

饮食是人们营养摄入的主要来源，只有身体摄入足够的营养，才能保证身体机能的正常运作，而说到食补，就不得不提到鸡汤了，说到鸡汤，是一种很补的营养美食，不仅口味鲜香，营养价值也是非常高的。 鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、以及不饱和脂肪酸，食用后…