骨质增生

这是个引血下行的绝妙方法，因为气血无法一下子引道脚底，所以就先利用这个动作引到… 气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪著行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由…