骨质
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女星“从椅子跌坐地”尾椎骨裂！怀疑2原因引骨质疏松
女星“从椅子跌坐地”尾椎骨裂！怀疑2原因引骨质疏松 8点档女星李亮瑾2019年嫁给小5岁张峰奇，婚后夫妻俩育有2子，一家四口幸福甜蜜，只是她仍不免感叹“年纪大了”，透露近日因不慎摔倒，竟造成尾椎骨裂，伤势虽不严重，但却让她痛到坐立难安，不禁…
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豆制品能增强育龄后妇女骨质 绝经期妇女应多吃豆腐
据英国《每日邮报》8月8日报导，新研究表明，多吃富含大豆蛋白的食物，比如豆芽、味噌和毛豆，能增强育龄后妇女的骨质，因此，专家建议绝经后的妇女应多吃豆腐。 此前的研究表明，女性在绝经后的几年内，骨骼密度会下降达20%。由于绝经造成雌激素水平下…
