饮食清淡

9月已经到了，中秋假期和国庆假期还远吗？你是否已经计划好和朋友去哪里吃大餐？海鲜大餐？自助烤肉？野营烧烤？很多人会在节日或聚餐中选择大鱼大肉，然后第二天就说要吃点清淡食物的调理肠胃，饭桌上却是炸鸡、酸菜鱼、沙拉、甜品、水果等等。你或许对“饮…

饮食清淡胆固醇却飙高原来是这恐怖习惯(图片取自/达志影像) 现代人越来越注重健康，尤其饮食方面的观念与以往大不相同，这位男患者因为怕胆固醇过高，对吃的方1 ] $ C (面非常注重，饮食偏向清淡，但某天身体感觉X p [ 5不适，就医后发现…