饮水，健康

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。 　　喝E R Q l ^ X什么水？ 　　饮好水 　　尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易…