食用油
-
“橄榄油”这样吃，越吃越有害！(图)
橄榄油是深受健康人士追捧的健康好油，因为其富含单不饱和脂肪酸，可以起到良好的降脂、抗炎功效。并且，橄榄油还是受女性青睐的“可以吃的护肤品”，其中的维生素E和多酚类物质可以有效的抵抗皮肤衰老。但是，橄榄油若想发挥这些功效，必需有正确的吃法，否…
-
米面油的六大营养误区，了解作用大！(图)
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，米面油是老百姓过日子的每日必需。虽然每天都打交道，但在油米面消费方面，不少人还存在一定误区。有的误区，还有一定普遍性。 误区一精米白面质量营养好 经常能听到有人这样说：这些米真白啊，质量真好。粮食安全专家说，这是…
-
调韭菜馅 直接拌馅就错了 难怪不好吃还出水 今天教你正确做法(图集)
说到饺子，我们一家人最喜欢的就是韭菜馅，感觉比白菜、芹菜的好吃多了。 吃多了外面餐馆、饺子馆的饺子，还是感觉妈妈包的最好吃。馅料足、口感棒，连饺子皮都美味，每次一大盘都不够我吃的。 但是说g O o R ,到韭菜饺子，也有u g M ,不少…
-
葱油饼原来这样么简单 可惜很多人都不会做 大厨教你香脆又解馋(图集)
大家好，今天用小葱搭配鸡蛋给大家介绍一道美食。一日之计在于晨，早餐是一天中开启活力的关键，那么如何让早餐营养又美味，全家人都喜欢吃呢？今天就教给大家一个鸡蛋早餐饼的做法，外酥里软，营养美味，口感丰富。感兴趣的朋友继续往下看吧！ 【葱花鸡蛋早…
-
五花肉别再红烧了，教你个秘制做法，开胃又解馋(图集)
对于喜欢吃肉的朋友来讲，隔三差五不吃一次红烧肉的话。心里就会特别痒痒了。很多朋友在家里吃五花肉的时候，都喜欢在家里做一些红烧肉吃。红烧肉吃腻了，不妨试试这种新吃法吧。 用这个方法做的五花肉，肥而不腻而且特别的好吃下饭。 五花肉的新吃法—— …
-
做辣椒油时，不要直接加食用油，教你这样做，辣椒油又辣又香(图集)
辣椒是非常常见的调味料，它给人带来的辣味，是一种刺激神经带来的痛觉，但是痛并快乐著，辣味刺激神经，是一种享受感，所以很多人喜欢吃辣，越辣越喜欢吃，越吃越上瘾。喜欢吃辣的人，比如四川人、湖南人、贵州人等。而江浙沪的人，特别是老一辈的人，对辣椒…
-
无论蒸馒头还是包子 发面只加酵母是大忌 多加３样 分分钟溢盆(图集)
现代人对健康越来越重视，特别在吃上面比较讲究。就拿馒头和包子来说，外面卖的虽然又香又软，但是添加了较多的添加剂，而且有的还不卫生。因此，对热爱生活的人来说^ l 9，会选择自己在家蒸馒头或包子，既可以吃Y B , U l +得放6 P = …
-
一根山药 2个鸡蛋 简单一做 比面包还香 再挑食的孩子也爱吃(图集)
孩子不爱吃早饭怎么办？成为了家长最头疼的问题，很多的时候我们应该反思，我们做的早餐不好吃还是孩子真的不爱吃。平时早餐我们经常吃包子油条，白粥，不要说小孩子了，就是大人也都吃腻了。 今天老左教你一款山药小饼的做法，山药营养丰富，多吃一点可以健…
-
蒸米饭时，光加水还不够，再加这2料，米饭香软好吃，粒粒分明(图集)
前言：蒸米饭时，光加水还不够，再加这2料，米饭香软好吃，粒粒分明！ 一说到米饭，可能很多人都是非常熟悉的了，几乎每个人一日三餐至少有一餐都要吃到米饭吧！很少有人一日三餐不会吃到米饭，但是作为一个地道的南方人来说，只要| F Z E一天不吃米…
-
这种4食用油最好少吃 没营养却很香 很多人还在吃 别不当事(图集)
俗话说：民以食为天，食以油为先。生活中，无论是中餐还是西餐，不管是煎炸、炒菜，还是煲汤、凉拌，都离不开油。除了能提升菜式的色香味，合理地”吃油”能让身体内油脂结构平衡，也能给我们身体提供不可或缺的营养物质，维持我们身…
