过饱

吃饭睡觉，对于我们每个人来说都是最轻松最舒适的活动，使我们一天在的忙碌生活和学习中得到解放。但其实，吃饭也存在著诸多忌讳。每个人都会吃饭，但并不代表我们吃对了饭，如果没有把握好其中的忌讳，就可能会使身体更加劳累，看看你是否犯了其中的几个? …

当今社会，患有急性、慢性胃病的人越来越多，这种现象在白领群体之间更为明显。究其原因，与以下5个饮食习惯有莫大的关系。 吃过饱 中国传统民间素有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。说明其实吃饭不应该吃得过饱，否则有可能影响健康。 《黄帝内经》中…