软化血管

近段时间，到了立冬后，天气变冷一些，很多人胃口不好，吃猪肉牛肉都没有食欲，今天分享一种黄瓜的新吃法——洋葱炒黄瓜，很多人只知道凉拌黄瓜，搭配此物是绝配，既补充营养，开胃健脾，还可以洁净血管，维护身体的健康。立冬后，少吃猪肉牛肉，也要多吃: …

夏天真是太美好了，尤其是各种新鲜水果和蔬菜大量上市，价格便宜又营养，每天去买菜成了一件特别开心和期待的事。 今天介绍一个夏季的宝藏食材-青椒。说到菜名，估计很多人都不喜欢。 不爱吃那可就亏大了！青椒在很多菜中都是配角，辅助提味和增色。其实仅…