超级食物
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超级食物牛油果怎么了？厨师相继抵制原因曝光(图)
酪梨因为种植期间需要大量用水、碳足迹又高，全球各地部分餐厅已经相继抵制酪梨，将菜肴中原本需要用到酪梨的成分替换成其他蔬果。（示意图／shutterstock） “超级食物”酪梨因为口感绵密、用途广泛，成为全世界最牛油果图片受欢迎的水果之一，…
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2018年最佳健康的11样超级食物
有件事从没骗过我，诈欺我或是像2017年倒数的日子让我感到筋疲力尽，那就是食物。从这个词的意义上说明，2017年就是超级食物的鼎盛年份。饕客们正发现七彩缤纷的各样可食用的闪光，以及全新的方式曝光他们的Instagram食物贴文。 然而，像螺…
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8种经济的超级食物的替代品
黑米、绿茶、印加苺、蓝莓、枸杞、杏仁、奇亚籽和藜麦是一些具有抗癌特性和促进健康的超级食物。根据你居住的地方和你的收入，这些超级食物可以在一个星期之内耗尽你的荷包。 事实证明有另一个超级食物“种类”，其包括廉价但超级健康的项目，每个人…
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从今天开始吃的9个超级食物
超级食品其惊人的健康益处是众所周知的。每天吃超级食品可以帮助你活得更健康，寿命更长。也许你知道，吃一些流行的超级食品像藜麦、野鼠尾草籽、枸杞和阿萨伊浆果。还有一些其它新的超级食品，你应该纳入你的日常饮食。其中一些超级食品实际上并不是新的，但…
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2020超级食物新霸主！等于一次吃400种维生素
沙棘属于胡颓子科植物，是原产于亚洲和欧洲的耐寒落叶灌木，果实呈橘黄色。沙棘具有无可替代的生命力，从恐龙时代就已存在，大多生长在贫瘠的土地上，能抗40度高温与零下43度极低温，也可在海拔5000公尺的青康藏高原生存，即便在荒漠，沙棘也可以存活…
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哈佛医学院列出必吃的10个超级食物
超级食物（Superfood）定义为”对健康非常好、甚至可能对某些疾病有帮助的食物”。牛津字典则定义为”被认为对健康有益的非常营养的食物”。 鲑鱼 《Yahoo时尚 } b》报导，哈佛医学院官…
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预防武汉肺炎 10种超级食物“增强免疫力”(组图)
优格中的“益生菌”，是保持肠道免于致病菌侵入的健康细菌。 武汉肺炎疫情肆虐，如何自我保护？事实证明，吃些含有超级营养素的食物，有助于保持免疫系统处于最佳状态。有句俗话说“一天一果，医生远离我”，你可以透过大量的蔬果，每天至少喝8～10杯的水…
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厨房必备的超级食物
每个人的厨房都是独特的，从装修风格到饮食结构都是各不相同的，但在不同的厨房里总会有相同的东西。M今天要给大家推介的是厨房中必备的食物，这些食物即使被称为“super food”（超级食物）也不过分。因为每天食用它们可以让身体保有足够…
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6种“超级食物”防癌抗老又护心 功效强大(组图)
高丽菜里的吲哚（indole）会改变雌激素的代谢，降低乳癌风险 科学验证指出，日常食物中含有超过上千的天然化学物质，包括矿物质、维生素、纤维，还有{ u / V ) [ V – P近来营养界的超级明星植化素（photochemi…
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吃种子减肥正热门 美国把它当“超级食物”！ (组图)
奇亚籽含丰富的纤维，有很好的减肥功效。被视为“完全的减肥食物”。（图片来源：Adobe stock） 时尚名流正热门的可食用种子奇亚籽（Chia seed），也有人称为奇异籽或欧鼠尾草籽，是一种叫芡欧鼠尾草的植物种子。是鼠尾草的种子，根据历…
