豆苗
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减肥瘦肚子要多吃这4种食物 瘦脸就得多吃这5种食物(组图)
现在有许多女生都天天吆喝著想要减肥，可是却管不住自己的嘴，今天小编来教一下大家，怎样可以边 吃边减肥。 首先，女生最关注自己身体的哪些部位呢？小编关注的分别是：肚子、腿、还有最重要的就是脸啦。 瘦脸应该吃哪些呢？ 1、豆苗 豆苗菜里含有丰富…
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蔬菜王煮汤鲜甜有营
芦笋素有“蔬菜之王”美誉，是春天的时令蔬菜，鲜香有益，含有丰富乙型胡萝卜素和维他命A，均有助提升免疫能力。今期由注册营养师陈国宾示范芦笋豆苗汤，芦笋清甜，豆苗嫩滑，用来煮汤分外香甜，又富营养。 文：KaKa 图：何健勇 富含胡萝卜素 健康有…
