豆腐煲
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天冷了，教你6道炖菜的做法，吃到肚里暖身驱寒，开胃下饭营养全(图集)
深秋季节，天气转冷，昼夜温差很大，厚衣服派上用场了，人们的胃口也好了，就想吃点热乎饭。天冷了，炖菜是很不错的选择，对食材的加工也没有太多的讲究，只需要拿出多一点的时间小火慢炖即可。对食材的种类也没番茄土豆肥牛卷的做法大全有过多限制，只要是可…
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这道菜 可以促进血管修复 老人家的至宝
在深秋时，老年人警惕血管疾病，吃些豆腐，跟鱼头做汤，营养高，含钙量也高，对于身体的帮助很大，非常适合全家人食用哦。 【益于血管修复鱼头豆腐煲】 主料：鱼头1个、豆腐100g、 辅料：油适量、盐适量、姜胡椒粉、 步骤： 鱼头豆腐煲的做法步骤1…
