解腻
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每逢佳节胖三斤？消食解腻有妙招！(图)
十一黄金周刚刚过去，佳节总有美食相伴，难免会每逢佳节胖三斤，但是吃多了就容易出现发腻、消化不良的情况。今天，我们就跟著上海中医药大学附属龙华消食片是饭前吃还是饭后吃好医院临床营养科蔡骏主任医生来学习几个消食解腻的小妙招吧！ 01消积食 消化…
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节后刮油必备！这几道素食让你解腻又甩肉！(组图)
过年期间，很多朋友几乎每天都是大鱼大肉，其实长时间的大鱼大肉并不利于身体的健康，接下来小编就给大家介绍几种素菜，让大家节后一起“刮刮油，去去腻吧！” 一、东坡豆腐 食材：豆腐、香菇、竹笋 做法：用面粉、盐调制成面糊，然– j =…