补肾
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这个小东西竟是补肾高手！被誉为“水中人参”哦~(图)
芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。 芡实的价值 古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。 据史料，p…
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怎么吃枸杞效果最好
枸杞，是现代人养生保健常备的中药材。枸杞不但口感好吃，健康养生的功效也十分卓越。中医认为，枸杞，滋阴补肾，提高身体免疫力、扩张血管、更有延年益寿的功用，所以民间常有“四季吃枸杞，可与天地同寿”的说法。除了，延年益寿枸杞最大的功效就是补肾，那…
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花生米+大枣两个偏方补肾有奇效(图)
美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。下面这些美食不仅美味，而且养身、补肾。 补肾功效特别神奇的产品：淫羊散 很多男人都有难言之隐，这里介绍一个简单的方子，名字叫做淫羊散。很适合一些阳痿比较严重的人，这个方子就…
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立冬，需要补肾吗？怎么补更有效(图)
民间习惯把立冬作为冬季的开始，虽然南方还有些地区没进入真正意义上的冬天，但是，全国上下已经陆续开启了补肾模式。直到一位朋友问到“我感觉自己很热也需要补肾吗？也许大家都听说过冬天要补肾，但是这其中的道理却很少有人弄清楚…… 冬天为什么和肾有关…
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补肾壮阳益精 男人应该多吃这个菜！(组图)
好久没有吃羊腰了，买几个回来爆炒。有人说这东西味道重，难以下嘴，嘿嘿嘿，可是有人偏偏喜欢这个味儿。正所谓食无定味儿适口者珍。羊腰是羊的肾脏，常食能补肾精益骨骼维持性能力等功效，是药食两用的食材。 话分两头说，肾呀胃啊肠呀这些食材，味道的确很…
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山药养生又养颜 但它却有一个致命的问题 很多人都被它骗了！
山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材。 最广为熟知的就是山药有健脾补肾的功效，当然啦!做为一个可入药又可上桌的神器中药食材，山药的功效又岂止是健脾补肾呢。 山药的功效与作用 山药味甘，性平，李时珍在《本草纲目》中就概括了山药的五大功效，…
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常吃这种鱼补肾效果增倍(图)
鱼肉中所含的营养物质对人体特别的好，能够提高人体的免疫力，那么大家知道吃什么鱼好呢?吃鱼的好处有那些呢?下面就为大家介绍一下吃鱼的功效吧。 1、草鱼 草鱼是中国四大家鱼之一，俗称鲩鱼，味甘、性温、无毒，入肝、胃经，具有暖胃和中、平降肝阳、祛…
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吃肉补肾 只适合男人的4种肉
肾虚是男性普遍存在的问题，所以补肾是男性养生的重点，那么男人怎么补肾好呢？试试下面的4款肉类吧。 现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比; F _ D较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都…
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厨房里藏著个“中药铺” 补肾又长寿(图)
中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利用好它们可以帮我们愈疾防病。《生命时报》特邀南京市中医院金陵名医馆主任中医师张锺爱，告诉你哪些食物可以起到药用。 肉桂——散寒止…
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韭菜具体的营养价值以及功效都有哪些？
提到韭菜，可能很多人第一想到就是味道重，第二想到的就是壮阳。其实，韭菜确实存在很高的营养价值，韭菜的主要营养成分包括维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物以及纤维素等等。在中医里，韭菜被称为“洗肠草”,可以缓解并6 [ C预…
