蒸不炸

霜降过后，已经是深秋了，天气也越来越冷，这道美食别错过，香甜软糯，常吃能提高免疫力。南瓜，虽然价格平民，但它的营养价值不容小视，自古就有秋食南瓜胜良药的说法，入秋要先健脾，而南f T H E ^ 2 A瓜性温，味甘入脾，是蔬菜中不可缺少的:…