蒜蓉苦瓜

苦瓜富含维生素、胺基酸、蛋白质、粗纤维等营养成分，具有清热解暑、降低血糖、明目等功效。 今天和大家分享一道“蒜蓉苦瓜”的做法，苦瓜顾名思义就是苦，如何才能去除苦味，已成为清脆爽口广大朋友们的苦恼，今天就教给大家个小技巧，微苦不失清爽，有喜欢…