蒜苔

自己做腌菜 图的就是一个好吃、干净、省心 再也不用担心那些看不见的添加剂啦！ 1.腌黄瓜 原料：黄瓜1600克、蒜2头、生姜1小块、朝天椒5个、泡椒5个、食盐2勺、生抽240毫升、白醋240毫升、o 4 m F + ~ 8 { I冰糖160…

对于吃货们来讲，每天需要做一点美食，那么最后想吃什么就能吃什么了。炒蒜苔是我们日常生活中最常见的一道家常菜啦，发现很多朋友都喜欢吃这道菜吧！过年大鱼f ( 2 x B , G 5 U大肉吃腻了，偶尔做一顿素菜，家里的大人和小孩都抢著吃哦。 …

立春了多吃这菜，贵点也要买，简单好吃，隔三差五吃一次杀菌降脂！立春了，就是春天了，春天容易滋生细菌，这个菜要多吃，杀菌降脂，简单炒炒就很下饭。 爱吃蒜苔的人要留意了，我也是今天才知道，抓紧告诉身边的人！蒜苔是我们山东人最喜欢的蔬菜，生吃炒熟…

炒蒜苔时，最忌洗净后直接炒！大厨教您一妙招，蒜苔脆绿还更入味。俗话说：会吃千顿香，乱吃一顿伤，意思就是只有学会正确的饮食，才是使身体更健康。而每年的3月份，大量的新鲜蒜苔上市了，此时的蒜苔不仅脆嫩爽口，而且蒜苔中还含有大量的大蒜素，多给家人…

蒜苔是生活中很常见的蔬菜，是从大蒜中抽出的花茎，是人们喜欢吃的蔬菜之一，可以说无论在我国的南方还是北方，蒜苔都是很实用的一种食材。蒜苔的营养成分很高，有蛋白质、膳食纤维和多种维生素等。