营养食谱
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魔鬼食谱外泄！59岁天王刘德华不老秘方全曝光！
59岁的港星刘德华纵横演艺圈40年，外貌依旧冻龄、帅气，他究竟如何保养也引发外界好奇，他近日难得曝光私底下用餐菜色，自律的吃法，也让不少人惊呼，“难怪不会老！” 刘德华12日在社交平台上分享一段用餐影片，是他当天的晚餐，影片可见他把食物一一…
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尿酸过高5大成因及饮食禁忌 营养师教4大预防方法｜附2大降尿酸食谱推介【聪明饮食】
尿酸过高问题是不少中年男女的烦恼，最常见的问题是诱发痛风，关节红肿、疼痛的症状令人痛不欲生。尿酸是人体的嘌呤（普林）的最终代谢物，大概八成是由体内代谢产生，两成是从饮食而来。普林会经肝脏代谢形成尿酸，最后随尿液将尿酸排出体外。如果体内尿酸过…
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绿豆汤的具体功效有哪些 绿豆营养食谱该怎么吃
绿豆汤清热解暑，在夏天受到很多人的青睐，那么绿豆汤的具体作用是什么？绿豆应该怎么吃才能更加健康营养？下面我们就一起来看看吧。 绿豆汤的功效： 1、解暑利水 绿豆汤只有在炎热的夏季才会建议食用，因为，夏天气温比较高，人体容易出汗，机体上的水分…
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韩国女医排毒减肥蔬菜汤7天瘦4kg＋营养师蔬果汁14天减3kg！(附食谱)(图集)
韩国美女名医王慧文20年不断研究排毒减肥汤食谱，最后研发到7日排毒减肥蔬菜汤，第一次排毒已经轻了4公斤，喝到第4次还可以减到2公斤，她也发现只要消除体内毒素、净化身体，就能成功减肥、打造光泽白滑肌肤。另外，有营养师提出了两周内跟著“蔬果~ …
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8道美味家常食谱！老人孩子都喜欢吃，简单易做没秘诀。
1、沙姜炒鸡
