营养
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身体出现这3个征兆 阿庞被劝“快去看医生”
民视“医学大联盟”日前探讨何谓三高以及这样的症状易造成哪些疾病缠身？日前邀请到代班主持人杨千霈以及来宾阿庞、颜晓筠、夏宇童、饼干分成两队一起竞赛抢答，急诊科张适恒医师、黄淑惠营养师、林妍余中医师，为大家解说。 &…
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美魔女杨惠絜曝慢性病 狂打数万元营养针
48岁的美魔女杨惠絜去年遭遇车祸，又担心耽误发片进度，拖了一段时间才打第一剂AZ，后来见著医师父亲打莫德纳出现短暂影响听觉的副作用，2个儿子打BNT则发生心悸，一度裹足不前，在爸爸建议下直到本月上旬才打了第二剂AZ。 …
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二宝妈营养师做公益 陪孩童欢度耶诞佳节
营养师宋明桦响应TVBS信望爱永续基金会所发起的第二届“分享 爱无限”公益活动，特别前往以照顾过动症与情绪障碍孩童及其弱势家庭为主的肯爱家族，与十多位有患情绪障碍的孩子及家长们，一起打非洲鼓、手做耶诞礼物袋等，提前欢度佳节。 …
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黄豆营养｜茹素由食黄豆开始 有助增强记忆力
近年兴起素食潮，可以改善健康，又可减低碳排放。 可是不少人担心茹素会缺乏营养，其实，要吃得健康，最重要是得找对食物，如黄豆就是好选择！黄豆有极高的营养价值，蕴含丰富的蛋白质，足够提供身体所需；还含有异黄酮及卵磷脂，可以减低女性患上乳癌、卵巢…
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贵的奶粉和便宜的奶粉，营养区别大吗？看完认知会有很大的改变(图集)
自从有了孩子后，“为孩子赚奶粉钱”便成为父母们工作的主要动力之一。毕竟，根据世界卫生组织以及我国卫健委的建议，在0至6个月时，最好能保持母乳喂养，但随著宝宝逐渐长大，母乳的营养已经无法满足宝宝成长、发育的需奶粉冲好了可以放几个小时求，便需要…
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研究发现：这两种血型结合生的宝宝更聪明，O型血的先别急著高兴(图集)
除了星座，大家普遍认为血型对人的性格和智商也有一定的影响，有的人会对某个血型的人特别有好感或者特别抵触。关心则乱，家长们对于孩子的血型也就更在意了。 小张以家庭教育与安全教育cetv1前看见过一本介绍血型与智商和性格关系的书，书里除了一些介…
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立冬前后，多用这食材煮粥，维C是𬞟果10倍多，香糯营养，好喝(组图)
时间如过隙白驹，转眼就要来到立冬节气了，天气越来越寒冷，饮食起居都因注意防寒保暖，合理进补可以补充身体所需营养，抵御严寒侵袭。冬季喝上一碗热乎乎、香美可口的粥是一项既经济又具保健作用的食疗方法。立冬前后喝什么粥好呢？白米粥对我来说喝起来太单…
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减少苦瓜苦味其实很简单，掌握这1个技巧，清脆爽口，不失营养(图集)
苦瓜富含维生素、胺基酸、蛋白质、粗纤维等营养成分，具有清热解暑、降低血糖、明目等功效。 今天和大家分享一道“蒜蓉苦瓜”的做法，苦瓜顾名思义就是苦，如何才能去除苦味，已成为清脆爽口广大朋友们的苦恼，今天就教给大家个小技巧，微苦不失清爽，有喜欢…
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蔬菜“先切再洗”营养全流失：这样做才对(图)
现代人相当忙碌，想减肥又没时间大费周章准备减肥餐，只好图方便，顺手在便利商店拿一碗生菜沙拉当正餐，但听说生菜不宜吃太多，除了有寄生虫、生菌数量高的问题，有些营养素必须要经过烹调之后才会比较容易被吸收，台北林口长庚医院营养师林诗纭针对各类蔬菜…
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这两样素菜一起炒，不放肉也很香，入秋后多给孩子吃，简单又营养(图集)
今天小面姨给大家分享一道“小白菜炒豆干”的做法。 秋天的小白菜味道清甜，鲜香脆嫩，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，它还富含维生素B1、维生素B6、能缓解精神紧张。用小白菜做馅、煮汤、清炒都很不错。豆干和小白菜随手搭配做这道家常菜，…
