荤素搭配
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午餐影响的不是一天 是一辈子 午餐小建议(组图)
随著生活节奏快,日常工作的繁忙,大多数人食用午餐的时间都是有限,大部分人为了方便和节省时间,午餐常吃快餐,尤其是洋快餐营养不均衡,一般都是高蛋白、高脂肪、低维生素、低膳食纤维型,有M ? _ 8 ;些甚至还有安全方面的8 ` i ̵…
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从不吃丝瓜的人 爱上了这道菜 绝妙的荤素搭配 一口一个真好吃(组图)
总有自己不喜欢吃的食物,但是不吃丝瓜,就感觉很奇怪。丝瓜并没有什么特殊的异味,或许是因为心理作用吧。就好像我不喜欢吃西瓜,就是因为以前家里西瓜太多了,放著发臭了,所以现在闻到味道都回想起来,然后感到心。 丝瓜的营养价值高,是夏天的时令蔬菜,…
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每年冬天一到 此菜最抢手 当季食材营养足 荤素搭配味道香(图集)
每年冬天一到,此菜最抢手,当季食材营养足,荤素搭配味道香 不知不觉冬天已过了一半,在广东冬天的气候并不明显,十分寒冷的天气也就一周左右,剩馀的时间都是一件厚外套加一件保暖衣就能安度寒冬。 所以,冬天在广东吃火锅也不太流行,反而一些炖菜或滋补…
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6道好吃的家常菜做法,家人吃的营养,学一遍就会了,荤素搭配!
洋葱木耳鸡蛋炒肉
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80后做饭、90后做饭、00后做饭,差别咋这样大
人是铁饭是钢,一餐不吃饿得慌。除了早餐人们忙不过来外,中餐晚餐大部分人都选择在家里自己做饭吃。不过,不同时代的人,做饭的差别却是很大的。今天,让我们来看看80后、90后、00后做饭,有多大的差别?80后做饭,注重的是营养丰富,荤素搭配合理。特别是晚餐,80后都会煮一道素汤菜。