芋头糕

秋天除了红薯，芋头也是最受欢迎的一个粗粮了，芋头中淀粉颗粒小，消化率可达98.8﹪，比土豆还适合小朋友吃，大人秋天多吃它，强过生发液呢。今天教大家用芋头做成的小吃芋头糕，外焦里嫩，香气四溢，快试试吧！ 诱人芋头糕 配料： 芋头500克、广式…

进来气温一直处于零下，在空调房里待久了，突然出门就会浑身一抖，室内外温差太大，很容易就感冒了。此时增强免疫力就显得极为重要。增强免疫力的方法很简单，主要就是锻炼身体，和吃一些增强免疫力的食物。我们每天除了肉蛋的营养补充，还需要摄入新鲜的果蔬…