脑力
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美国儿科学会长期研究发现：“脑力”高的孩子，通常有三种表现(图集)
父母都希望自家孩子是“人中龙凤”，将来有所作为。然而社会上最终成功的人，往往小时候都有很强的脑力。 因此，为了让孩子有更聪明的脑瓜，家长们从早期教育便开始，想尽办法来开发孩子的脑力，改掉孩子所有看似不好的习惯。 但美国儿科协逻辑推理游戏会的…
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提升脑力吃好油～这3罐油轮替食用 5原则防黑心油(组图)
正确用好油，就能活化大脑，已是全民共识。营养师指出，脑是身体的重要神经中枢，掌控语言、记忆与行为，其中思路是否清晰，和吃了什么有相当大的关系，若想要“提升脑力”不妨先从调整食物、行为，以及选用好油开始做起。 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪…
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吃鱼可以防失智！鲜鱼豆腐汤强肌力 为脑力大加持！(图)
年纪大了、牙口不好，总是让人对于有咬劲的肉类兴致缺缺，但长期蛋白质摄取不足，更容易因肌力流失提高骨折、卧床风险；同时年纪增长，也会让失智机率逐渐增加，严重时甚至会失能、需要家人照顾…日本营养疗法专业医师推荐一道美味的“沙丁鱼豆腐…
