能量棒
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哪些食物看似营养在营养师看来却是不健康食物 图
《纽约时报》选取了生活中常见的多种食物,通过对营养师和普通大众的调查发现,有些被公认为健康的食物,却被营养师归类于不健康食物。如能量条,普通公众都以为其为健康食物,但它其实只适合运动人士食用,减肥者如果食用只会越吃越肥。又如天然椰子油,并没…
《纽约时报》选取了生活中常见的多种食物,通过对营养师和普通大众的调查发现,有些被公认为健康的食物,却被营养师归类于不健康食物。如能量条,普通公众都以为其为健康食物,但它其实只适合运动人士食用,减肥者如果食用只会越吃越肥。又如天然椰子油,并没…