胺基酸
-
经常吃腐乳的人 身体会有4大惊喜变化 为了家人健康该清楚（组图）
腐乳也叫豆腐乳，至今已有一千多年的历史了，为我国特有的发酵制品之一。是中国流传数千年的特色传统民间美食，腐乳也被人们称为“中国芝士”，可做主食也可做辅食，它含有丰富的蛋白质，而且消化高，容易被人体吸收，食而补之，补而不燥，并具有清热凉血之功…
-
金针菇最美味的吃法 连汤汁都不剩 每次一大盘不够吃上桌就抢光(图集)
亲们，这些天大家吃得怎么样？都还好么？每年过年大家都是一直在赶场一样，各种聚会聚餐，一直不停。顿顿鸡鸭鱼肉都少不了，肠胃负担越来越重，油腻的东西也吃了不少。我这还没怎么吃油腻的东西了，已经感觉身体负担好重，这两天体重也在增加。今天真是什么都…
-
营养比豆浆高30倍 称为“素中之荤”的高蛋白豆制品 价值非凡(图集)
我们每天的饮食清单中，总有一类食物特别常见，那就是豆制品。 豆制品种类繁多，包括了豆浆、豆腐、腐竹等等，它们营养丰富，符合当代人健康饮食的基本需求，深受人们喜爱。 在所有的豆制品种，有一种被称为“素中之荤”，那就是腐竹。 素中之荤——腐竹 …
-
厨师朋友偷偷告诉我，炖牛肉时多加一勺它，牛肉软烂入味不塞牙(图集)
牛肉虽然贵，可是吃起来好吃，营养价值和食用价值也是很高的，含有大量的蛋白质、胺基酸以及钙等物质，几乎不含脂肪，常食具有强筋健骨、促进骨骼生长发育、增强机体免疫力和抵抗力的作用。特别的老少皆宜，正所谓，老人常吃骨骼健康腿脚好，孩子常吃个子长得…
-
牛肉怎么做最好吃？(图集)
牛肉含有丰厚的蛋白质，胺基酸组成比猪肉更挨近人体需求，能进步机体抗病才能，对生长发育及手术后、病后保养的人在弥补失血和修正安排等方面特别适合。隆冬食牛肉，有暖c z K W 3 [ 7 m X胃效果，为隆冬补益n – c E u…
-
天冷，鸡蛋配它一起炒，鲜上加鲜，孩子多吃长身体，营养又实惠！(图集)
今天小面姨给大家分享一道“蘑菇炒鸡蛋”的做法。这是一道做法简单又非常美味的家常菜，没有深奥的步骤，也没有复杂的食材。哪怕是厨房小白也能很快做出一道这样的下饭菜。这R : = y 0 L B道菜也是最近这个季节最适合吃的一道菜，经济~ | E…
-
宁可少吃猪肉 也要多喝此汤 嫩滑肌肤 大脑更聪明(组图)
每到五月，天气越来越闷热，夏季也悄悄的到来，入夏后许许多多的水果和蔬菜上市，黄瓜，茄子，番茄都是应季蔬菜，其中番茄是最该多吃的蔬菜，既可以当做水果，还是餐桌一种蔬菜，现在的番茄是自然生长而成，没有打一些激素，是夏季不可错过的一种食材。五月，…
-
一年茶、三年药、七年宝：白茶的奇妙之处在哪里？(图集)
近来人闲闲地在家，不禁闹起“茶叶荒”来。翻箱倒柜，如挖宝一般找出三年前获赠的一包白茶，欣欣然冲泡。当初记忆深刻的鲜爽与花香，三年的光景，现在变成了成熟而浑厚的果香。 这是白茶的奇妙之处，从清冽到柔和本身就足以令人好奇，这种变化是如何发生的？…
-
细数常见食物的特殊功效
生活之中食物的种类很多，而有些蔬果不但可以供给我们必要的营养，还有一些特殊的功效呢！一起来了解一下吧！ 1、芦笋：在叶子跟嫩茎里的萃取物，可以帮助提高“酶”来分解酒精。 2、番茄汁：番茄汁可以提供给你维生素、矿物质和所需的水份。 3、鸡汤：…
