胖人
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胖人瘦身排毒在先
有些人发胖是由于体内毒素导致的,所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒?看看下面介绍的排毒法吧! 排毒实践:其实很简单 如果你的身体已经受到毒素侵袭,该怎么办呢?不要惊慌,从日常生活做起,排毒其实也很简单。 饮品类 水:促进新陈…
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法国女人不胖?调查称肥胖人群在法受歧视现象普遍
法国人,尤其是法国女人,仿佛身上有种神奇的光环,因为“法国女人不胖”,近年来风靡美国的一本畅销书就以此为名。但反向来看,不禁疑问:法国的大码女生在日常生活中肯定面临著很大压力吧。 据法国“欧洲时报”援引法国《世界报》报导,法国一半人口面临肥…
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胖人必看:公认的十大最有效减肥法【图】
一、降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么–蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过…