胀气
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早上喝柠檬水抗疲劳、晚上喝蜂蜜水消胀气！5款加味水 帮身体大扫除(图)
摄取适量的水分可维持人体器官机能正常运作，有益身体健康，尤以温开水最为好吸收。日本知名美容健康网站LBR专栏作家山本朱美表示，喝温开水源自于印度传统[ d K i 2 f医学阿育吠陀，可提高体温、促进代谢，达到排出* H f 8体内毒素的效…
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频胀气、放屁？4种人容易一肚子气 自制加味薄荷茶、姜茶改善(组图)
明明没吃很多东西，肚子却老觉得胀气、“胃嘟嘟”好难受？让人难以克制在办公室、公共场合里，打嗝、放屁的欲望；平时轻拍肚皮，甚至还会出现彷佛打鼓般的声响？小心可能是胃肠胀气惹祸！中医师表示，想要改善“一肚子气”的困扰，除了饮食少吃容易产气的食物…
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“植物肉”毛豆营养价值高 烹煮时一个动作就能减少胀气发生(组图)
餐馆很常见的小菜里，有一种以黑胡椒调味，外表毛茸茸的豆荚，那就是会让人越吃越涮嘴的凉拌毛豆。豆类含有棉籽糖，容易引起胀气，很多人不敢多吃，但毛豆的棉籽糖含量少，却有丰富的钾，可以改善因为缺乏钾离子造成的倦怠和食欲下降，所以，用毛豆当开胃菜是…
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大寒是最佳进补期！4大当令食材御寒抗病过好年（图）
1月20-21日的“大寒”，是一年中的最后一个节气了，气候严寒、日照不足，是最容易忧郁的日子，即将到来的农历春节让大家忙得不可开交，种种情况加起来特别容易引起肝火、胸闷、胀气、便秘等状况，此时应保持乐观，多喝温开水让排便顺畅，尽量心平气和。…
