肥胖
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为什么有的人光吃不胖，而有的人喝水都胖？(组图)
有的人，美食从早吃到晚，中午披萨配可乐，下午奶茶搭甜点，晚上啤酒加烤串…… 却依旧四肢纤细，体重想上都上不来。 而我每天怀著一颗虔诚的心，又是跑步，又是撸铁，挥汗如雨，如此努力。 难免偶尔用一顿大餐奖励自己，但！稍一多吃，体重便立马飙升，那…
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疫情期间肥胖问题凸显 美国孩童BMI翻倍(图)
美国疾病控制与预防中心（CDC）日前发表一项研究指出，美国小孩的身体质量指数（BMI）在疫情期间几乎翻了一番。此为儿童示意图。 美国疾病控制与预防中心（CDC）日前发表一项研究指出，和中共病毒（新冠病毒）疫情之前的数据相比，美国小孩的身体质…
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三种家常汤，老一辈都觉得营养十足，但营养师几乎不考虑给孩子喝(图集)
每个有孩子的家庭，都希望给孩子最好的一切，尤其是在日常饮食的方面，更是会非常用心，孩子营养充足才能长得更高更健康。在老一辈人的眼中，煲汤是非常有营养的烹饪方式，尤其是像骨头汤、鸡汤等肉汤，更是能帮助孩子补钙补营养，所以会经常给孩子来喝，但是…
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常吃夜宵有哪些危害 晚上肚子饿怎么办
晚饭最理想的就是七分饱，因为夜晚不宜进食。那么晚上常吃夜宵有什么危害？晚上肚子饿怎么办？ 一、晚上常吃夜宵有什么危害 1、容易引发胃肠疾病 晚上吃宵夜，会增加肠胃的负担。造成胃肠道不能够得到好好的休息。 2、导致肥胖 晚上人体新陈代谢率下降…
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奶茶到底有什么危害？真的不能喝奶茶吗？
8月份马上又要到了，在天气比较炎热的情况下，相比于其他的饮料，大部分的人都会选择喝奶茶。奶茶不仅喝起来很好喝，而且价格也并不算太贵，对于女性来说，奶茶是自己比较喜欢的一种饮品，但是有部分人却表示奶茶不能够经常喝，喝多了奶茶对身体有伤害，对于…
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喝奶茶危害大 要注意4个要点
在天气炎热的时候，很多人都会选择喝奶茶，但是如果你经常喝奶茶的话是有一定的危害哦。 8月份又到了，在天气比较炎热的情况下，相比于其他的饮料，大部分的人都会选o ] _ 7择Z g X x z 8 q _ 喝奶茶。奶茶不仅喝起来很好喝，而且价…
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各科医生都怕糖！ 看了这些 还敢吃甜食吗？
5岁小女孩近视达300度， 6岁儿童得了糖尿病， 16岁少女染上霉菌性阴道炎， 18岁男孩查出肾结石， …… 这些疾病都有一个共同因素——摄入过量糖! 中国人吃糖多吗? 可能很多人都不觉得。 曾有一项调查发现，国人人均一年吃掉的糖已达到19…
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连续8年夺冠的“最佳饮食方式”！专家说中国人要这样吃
新年伊始，你是否已经为自己的健康饮食做规划了呢？ 近日，《美国新闻与世界报导》公布了2018最佳饮食榜单。 专家从操作便捷、避免肥胖、营养均衡、预防慢病等角度，对全球40种流行的饮食进行了评; p , b估和排名。 结果显示，得舒饮食和地中…
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为什么现在大家都不吃红肉？4个后果让人望而却步
在我们的餐桌上经常可以见到红肉跟白肉，但是懂的人都知道，这两种其实营养价值差别很大，本文就来认识一下两者的区别，以及是否红肉真的不能吃。 红肉真的不能吃吗？ 红肉含丰富的蛋白质，是营养构成的主要部分，但如果过量食用，可能会出现这些问题： 一…
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十个信号说明主食没吃够
碳水化合物是我们重要的能量来源，但近年来其屡次遭到媒体的口诛笔伐，被谴责为肥胖和糖尿病的罪魁祸首。 近日，美国《读者文摘》杂志刊文指出，碳水化合物也分“好”和“坏”。以精制面粉和糖为原料的饼干、面包、糖果等食物含的是简单碳水化合物，不利于控…
