肝火

天气寒冷，又临近节日，餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品多了起来。但冬至后，人体阳气开始逐渐升发，热性食物吃太多，容易使人体阴阳失衡，出现上火症状。此时，可以不必急于服用清热药，先用食物来降火。唐代孙思邈就说：“为医者，当须先洞晓病源，知…

肝火是中医上的概念，分为外火和内火两种类型。内火是体内气血运行不畅及脏器功能异常导致的，其主要病理特点有脸色发红、眼睛肿痛、失眠、烦躁、头痛等。在中医理论系统中，肝火旺是外邪六淫之一，与体内因素和外界因素都有关，通常由外界气候引起体内的邪气…