米饭
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王晶曝刘德华“十年不吃米饭” 直言：不是人过的日子
刘德华出道40年，在演艺工作上一直是兢兢业业的，而且他自律的态度，更是演艺圈有目共睹的，导演王晶就透露刘德华为了上镜能够保持最好的状态，已有10年不吃米饭。 王晶近来在大陆一档导演竞技真人秀节目“导演…
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米饭和吃面条哪个更易发胖？另一差别更该注意(图)
到底吃面还是吃米更不容易发胖？那就需要秉持一个原则：热量低，还管饱。 同为100克的量，从热量上看，米饭的热量约为116千卡面条的热量约为110千卡。所以，吃米饭和吃面条其实差不多。 从营养成分上来看，米饭和面条的碳水化合物、蛋白质和膳食纤…
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别只会蛋炒饭了，米饭这样炒，香到舔盆！(图集)
每次不知道吃什么的时候，我都会选择来一碗炒饭。浸润了油脂和蛋液的米饭被炒得粒粒分明，喷香有嚼劲。鸡蛋与米饭的混合香气，让人有一种忍不住想大饱口福的冲动。 但炒饭又何止蛋炒饭一种，在尝试过多种炒饭做法之后，今天我要给大家推荐心目中的TOP1：…
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想要炒饭粒粒分明，教你1个技巧，米饭不粘连，松散又香软(组图)
前几日在饭店里吃到一份炒饭，觉得味道很香，仔细一品，原来是用炸排骨剩下的残渣炒的。在我们老家，有一个小吃，叫做炸排骨，把排骨裹上淀粉，炸至红彤彤的，看著很诱人，吃起来很香，很酥脆。每个菜市场的熟食区都有卖，后来我每次去买的回收，都会和老板要…
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老婆蒸米饭时打入了两个鸡蛋 出锅后全家人愣了！(组图)
蒸米饭时打入了两个鸡蛋，出锅后全家人愣了。（图片来源：photoAC） 老婆往米饭里打入了两枚鸡蛋，出锅后我们全家人都傻眼了，全家人都抢著吃！真是太好吃了。 往米饭里打入了两枚鸡蛋 1、首先需要我们准备两个鸡蛋，打碎碗中搅拌下。 2、鸡蛋中…
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怎么把蛋炒饭炒得粒粒饱满 粒粒分开 软硬适中 四个技巧要掌握(组图)
蛋炒饭好像很便宜的样子，但是却能勾起很多人的记忆，因为小时候它总会在肚子饿得不行的时候出现，然后，吃起来比什么都香。 虽然看起来很简单，蛋炒饭要炒得好吃也是要花心思的。炒得不好吃只能勉强顶顶肚子，炒得好的话就是一肚子情怀了。 如果一碗蛋炒饭…
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100%的人不知道米饭不能与什么食物一起吃(图)
米饭作为我们常见的主食，很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物，但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么，了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。 1稻米 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 2…
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栗子为什么不能凉著吃
栗子具有很高的营养保健价值，但吃栗子也有学问。 相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比，栗子水分少、“干货”多，提供的热量与蛋白质差不多是米饭的两倍，膳食纤维是米饭的四倍，因此栗子比米饭饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。 但栗子不能吃凉的，凉栗…
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米饭里面加点它，4大病症一周见效，一定要告诉家里做饭的人~(图)
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随著每天吃下去的饭轻松解决掉。 净化血液降血脂 一把糙米和黑米 糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说，都是绝佳的主食选…
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白米饭是糖尿病的罪魁祸首？白米饭的四大争议(图)
对很多人来说，无论这一天的饭菜有多丰富，只要餐桌上少了那一碗白米饭，就会觉得没吃舒服。但近年来，有关白米饭的争议一直没有停过。专家来为大家详细解读。 争议一：到底是不是糖尿病的罪魁祸首？世界著名医学杂志《英国医学杂志》曾发表过一项针对中日美…
