秋燥
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秋季养生吃什么 六款食谱让你完美过秋
秋季是一个最适合养生的季节，那么秋季养生有哪些小常识呢？适合秋季养生吃的食谱有哪些呢？下面就来了解一下秋季养生吃什么好。 秋季养生小常识 1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺 立秋之后，秋燥也随之而来，加上人体内z 7 5 7 0 h水分不足，便会…
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秋天此菜要多吃 维C是番茄的3倍 𬞟果的6倍，才5毛钱一斤，去秋燥不上火 (图集)
天气慢慢地进入了深秋，离中秋节也越来越近了，北方的天气太阳特别晒气候很干燥。随著这个季节而来的是各种各样地收获。秋天就是累累果实丰收地季节，从粮食到蔬菜，水果应有尽有。 我们经常说的应季而食是非常有道理的，每到这个季节冬瓜是蔬菜X + T …
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白露到 秋补忙 餐桌四宝不能少 做成糖水特棒 清润去秋燥(组图)
白露到，秋补忙。时至白露节气，基本结束了暑天的闷热，经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体容易出现小毛病，所以是进补的最佳时机，需要多吃一些去燥平补的食物。秋季补益身体，必备餐桌四宝！它们分别是栗子、红豆、莲子和百合，这些| { w …
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快处暑了 早餐常喝它 比牛奶养人 滋润防秋燥 安稳度过秋季(组图)
马上要到处暑节气了，秋意渐浓，皮肤易干燥，人们对于饮食方面也格外的注意，要常补水滋润防秋燥。我们都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，所以好多人特别喜欢每天喝上一点豆浆，O { e v W k豆浆属于豆制品s ! 3 } 7 Q w j，营…
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秋燥伤肺易有呼吸道问题 “6大白色食物” 滋润养肺益气行气
最近感觉秋意渐浓，早晚温差大易有感冒、鼻塞、皮肤干痛、干咳等“秋燥伤肺”的症状，多吃滋阴润燥的“6大白色食物”有助润肺滋阴，中医认为在转季呼吸道问题都因缺乏滋润有关，所以中医推介的这“6大白色食物”应要多吃。 撰文：Sylvia Liu｜图…
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椰汁水晶桂花糕，润肤去秋燥，平民版胶原蛋白
过了中秋，秋天的气息一天天浓起来。一到这种换季的时候，很多人会出现咽干，咳嗽，皮肤干燥，食欲不振等亚健康状态。大家都知道面对这种“似病非病”的状态，吃药治标不治本，还是要由内而外的滋补保养著手。 椰汁水晶桂花糕，润肤去秋燥，平民版胶原蛋白_…
