碱性
-
碱性食物有哪些？你都清楚吗？
大多数人对于食物酸碱性的判断往往会用舌尖的品味来进行，通常会认为吃著酸的食物就是酸性食物，发涩的食物就是碱性食物，其实这样的判断是相当片面且错误的。食物酸碱性的定义并不是食物的味道，而是被身体摄取之后最终形成代谢产物而定的。下面就来看看究竟…
-
每天吃盘这菜 相当于20个柳橙 15个香蕉 30个𬞟果 便宜又划算(图集)
我很喜欢吃水果，几乎每次饭后都要吃上一点。像柳橙啦香蕉啦果啦，都是我的喜欢吃的。有时候为了减肥，下午那顿饭就不吃了，只吃点水果就好！ 除了水果，我最爱吃的就是青菜，想必每个爱美的姑娘都离不开青菜。肉可以不吃，蔬菜可不能没有！青菜我一般都是炒…