砂糖
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同样是冰糖，黄冰糖和白冰糖区别很大，搞懂再买不吃亏，涨知识了(组图)
都说吃甜食可以让人心情变好，而秋天就是一个特别适合吃甜食的季节，满足味蕾的同时还能够给体内输送足够的能量。说到糖，可能很多人想到的是白砂糖，其实冰糖比白砂糖更好，因为冰糖是以白砂糖为原料，经过溶解、过滤、熬制之后结晶而成，白砂糖只是从蔗糖或…
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还在吃甜食？“戒糖”竟会有这8大好处
大家都知道，摄取过多的糖分对身体不好。但是，实际上戒掉砂糖的话，能期待什么样的变化呢？你不知道吧。《Cosmopolitan》英国版的营养师HopeJenner介绍了了通过戒掉砂糖而可能获得的具体的健康效果，一起期待下吧。 1、皮肤会变好 …
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【营养食物】糖与糖大不同！砂糖让你越吃越饿、蜂蜜反而更饱腹？
糖有很多种，果糖、葡萄糖、蔗糖等等味道上虽然相似，且热量也一样，但事实上透过影响我们的饥饿荷尔蒙对于整体健康及减重有长远非常大的差异。新研究发现葡萄糖比起蔗糖对于食欲控制会产生较正面的效果。 含蔗糖饮料产生饥饿感较低 发现当摄取饮用含蔗糖的…
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法式ins甜品之奶油奶酪南瓜塔，超高颜值
圆滚滚的南瓜是大自然的馈赠，带给我们收获的喜悦，也带来了美味与健康。青南瓜具有降血压、预防中风，健胃养脾的功效。 法式ins甜品之奶油奶酪南瓜塔，超高颜值_新浪众测 还有维持正常视觉、促进骨骼的发育，加入了奶油和鸡蛋的南瓜塔热量不高，营养非…