白粥
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极速煮粥法！10分钟就可以煮出绵滑的白粥(组图)
只要10分钟，就可以煮出绵滑的白粥？你相不相信？一开始我也不相信，可是自己试过以后，不得不相信。 在电视上看到这个煮白粥的方法，感觉好神奇哦！通常我们煮粥至少也要45分钟，才可以煮出水米融合的白粥。可是这个方法确实只要10分钟！ 工具/原料…
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10分钟简单煮粥法(组图)
巷口摊子的阿婆亲自传授！10分钟速成煮粥法！超简单方便，而且好吃100倍！一开始我也不相信，可是自己试过以后，不得不相信。尤其上班族早上时间不够，不吃早饭又不好。赶快来试试吧！ 做法： 首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至米结冰，然后再放…
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从小到大的养生误区：白粥、面条并不养胃！(动组图)
很多人觉得自己胃不好，于是就搜集各种养胃偏方，想靠著吃点什么来把胃“养”好，比如白粥、小米粥、山药、南瓜、生姜红茶…… 那么，问题也来了： 这些食物真的能“养胃”吗？ 1.白粥、小米粥、W b ~面条：不要长期喝 粥里面主要是糊化的淀k @…
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简单10分钟煮出绵密的白粥(图)
粥，养胃！每天早餐吃碗白粥再搭配个荷包蛋和几道小菜，营养均衡，对身体也好！ 很多人认为煮粥花费时间比较长，而早上又要赶著去上班，来不及做。其实只要用以下这个方法，只要10分钟就可以煮出好) m /吃的白粥啰！ 方法如下： １、将米洗净，装入…
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白粥最养人？真相：营养不如米饭馒头
白粥(大米粥)一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”——很多住院病人主动放弃正常的固体食物(如米饭等)，改喝白粥，以为这x c z 2样可以补充营养加快恢) P @ X G复。然而，白粥真的是最养人的食物吗？…
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省时省力！不用顾炉火 用这 2 招轻松煮出一碗好粥！(组图)
台湾人的传统早餐除了豆浆、油条和馒头，“稀饭”也有占有一席之地。无论天气冷热，早晨来一碗口味清爽、口感滑顺的白粥，搭配简单的小菜，就能让人觉得相当幸福！ 不少人认为用生米直接煮成的粥最美味，但要煮到软烂却得花费不少时) k / $ :间！现…
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只要一个动作 竟能让粥又滑又绵绸 好吃100倍！(组图)
做法：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。 它的原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏[ Z 8 u n h I 5，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后…
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两种“中国式的早餐” 已被营养师列入黑名单 别天天让娃吃了(组图)
不少人都有这样的感觉，大鱼大肉吃多了觉得太油腻了不舒服，吃点白粥加咸菜成了人间美味，或者是胃不太好的人会吃不得太硬的食物，吃白粥会更舒服。 于是白粥就跟养胃划上了等号。但事实上白粥真的养胃吗？好像我们的牙齿，天天吃软的食物不咬太硬的食物就是…
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馒头还能这么吃！馒头的这9种新吃法，又香又酥又脆！做法简单
一提到馒头，大家都想到了白粥和咸菜，其实馒头还有很多种新的吃法，做法简单，也非常好吃！
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一分钟教你做好吃的酸豆角制作方法，想吃的进来看下
酸豆角是不可多得的一道开胃小菜
