白木耳

适逢寒冬，寒气逼人，这时人们总是感到浑身寒冷，吃啥东西都没胃口，甚至连皮肤也是状况百出！这该如何是好呢？要不要试试这道银耳雪梨羹呀！ 银耳，又叫做白木耳，雪耳……素来就有“菌中之冠”的美誉！在中医的Z – m s 6眼中，银耳既…

白木耳又叫雪耳、银耳，富含胶质，有“平民燕窝”之称，具有美颜抗老、滋补养生的功效，无论天冷天热，都能喝上一碗清甜细致的银耳汤。 不过常常碰到“泡发不足”、“煮不烂& O / O 8 [ h R T”、“炖不出胶质”的问题？食谱自由…