瘦身法
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王瑞玲“10天假期甩肉19.4公斤” 网求超狂瘦身法
王瑞玲“10天假期甩肉19.4公斤” 网求超狂瘦身法 医药记者王瑞玲之前大爆宋逸民教会“艺起发光”奉献金流不清、假见证等，过年期间风波暂告一段落，她发文曝10天假期瘦了19.4公斤，让网友都大吃一惊。 王瑞玲在脸书发文透露，体重变得很轻，从…
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3天减7斤 健康蜂蜜瘦身法
社交生活频繁的都市人，靠节食做运动瘦身，既没太多公馀时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不吃固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。蔬果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本…
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秘密瘦身法
每个人都知道运动可以燃烧热量，但如果燃烧热量的结果只会让你更饿，那就没有用了。 让我们先来看看让身体想要变瘦的基础压力：运动。 运动很有价值，不是因为它可以燃烧热量，而是因为如果方式正确，运动其实可以让你的身体~ G 2 ; y #自己想要…
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快速瘦身法 1小时减6寸
剩下一个多月，便是好玩又热闹的圣诞节了，如果你依然是肚宽肠肥，手脚粗如枕木的话，那么这一季最流行的公主袖、粗腰带、百褶裙，似乎都与你无缘。不过，其实有心不怕迟，只要在剩下的时间里下定决心，仍有机会赶| p o x / v及以苗条淑女姿势穿上…
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懒人瘦身法！17个生活小习惯就能迅速减重(图)
健康减重，一直都是最热门的讨论话题，举凡电视媒体、书报杂志甚至网路，总会有人分享如何成功减重，但最让上班族感到沮丧的就是工作太忙碌，根本挤不出时间来做这些健康减重的项目，例如：找时间运动，找时间做饭，找时间参加减重班等，根本不可能。其实忙碌…
