瘦不了
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努力运动还是瘦不了?改变四种“饮食习惯”让你不饥饿也能轻松减重!(组图)
拼了命运动却一直看不到成效?吃得超少,但体重却一公克也降不下来?或许你运动量已够了,但很可能就是因为“错误饮食方式”,让你“瘦不下来”!减重前,快来检视一下你的日常饮食习惯是否正确吧~ 1.细嚼慢咽:每餐二十分钟,每口二十下 细嚼慢咽能减重…
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在“馍夹乾坤”的西安,除了肉夹馍,蛋菜夹馍也是本地人的最爱
西安,一座你来了就瘦不了的城市。西安的美食如陕西人民一般,坐落在秦岭以北,既有北方的豪爽,又吹拂着太平洋季风的温柔。饮食受西北及中亚影响善用香辛料,花椒和孜然都是必不可少的。如果你是西北人,即使背井离乡再长的时间,西安的麻也随时能唤起你满腔的思乡情。