痴呆
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老年人不想老年痴呆 需要这么吃
老年痴呆是老年人容易患上的一种疾病,这样的情况发生以后,对于老人的智能是有很大伤害的。专家指出,老年人完全可以通过健康饮食来预防老年痴呆。那么,老年人预防老年痴呆的方法是什么呢? 1、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪 一天食盐的摄取…
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年纪大了不想痴呆 煮粥、炖汤时记得放把它 还能降压助睡眠!(图)
每个人都怕老了会得痴呆,不但自己的生活会没有质量,还会拖累老伴、子女。但怕不是办法,找到简单、易行的预防方法才是重点! 现代科学已经发现,有一种我们很熟悉的食物,可以X T 1帮助我们预防老年痴呆,提高大脑的活性,它就是莲子! 莲子一把 大…