甘兰

控制好自己的嘴巴，不要暴饮暴食了，不仅身材会走样，而且还很不利于身体健康。现在人们吃饱都没有问题，所以我们要关心饮食的健康问题。肉要少吃，多吃蔬菜，多吃些健康的蔬菜。现在正是秋季，天气凉快起来，味道也比较好，就会吃很多肉，说是滋补身体。