燕麦粥

燕麦片是很多追求健康饮食的人的必备食物，但在吃燕麦片的时候，也要注意其食用方法和食用时间，若是吃对了燕麦片不仅能帮助人们减肥瘦身，还能补充营养，还可以煮燕麦粥，但燕麦粥怎么做？ 燕麦粥怎么做 材料：燕麦片、牛奶、白糖。 做法：1、将燕麦洗净…