炖
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快熟三料炖蛋
突然甜瘾起，一颗蛋就搞定。冲滚水蛋最方便，想饱足一点，清香炖蛋也没难度。鸡蛋打匀。适量水煮融砂糖，放凉后与蛋浆拌匀，撇去泡沫及盖上锡纸，隔水蒸熟。讲究一点，用味道清甜的冰糖，以鲜奶代替水，加美食米阿米一点姜汁更有风味。水蒸蛋的做法 饮食街
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热乎乎的炖菜大全，看著整个人都暖和~(图)
猪肉炖萝卜 主料 猪腿肉600克白萝卜200克 辅料 食油3汤匙食盐1.5茶匙姜1小块蒜3瓣冰糖1把老抽1茶匙香叶3片桂皮1小块八角1个 做法： 1.把萝卜去皮切丁，猪肉切块，姜蒜切大块 2.把冰糖冷油下锅小火煮至熔化 3.冰糖煮至呈棕红色…
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炖肉的诀窍 组图
家庭主妇们注意了！炖肉的小诀窍你知道了吗？让你炖肉炖的又熟又烂又香，下面介绍牛肉、猪肉、羊肉的炖肉小诀窍，大家赶快学习下吧！ 炖牛肉诀窍 炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中胺基酸流失，保持肉…
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十月萝卜赛人参 白萝卜和它们一起炖 降三高很不错——白萝卜食谱
大家都知道，民间素有“十月萝卜赛人参” “萝卜上市，郎中下市”的说法，但是霜降后的萝卜格外甜、格外营养，因为霜降以后，萝卜启动“抗寒”反应，萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦芽糖，麦芽糖再经转换变成葡萄糖，葡萄糖就是甜的并且容易溶于水…
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豆腐和它炖 又香又入味 根本没有理由拒绝(组图)
你有多久没有自己动手做饭了？ 在外面吃多了也会腻， 晚上下班回家，不如动动手， 为自己做一道营养又美味的佳肴， 来犒劳一下 努力奋斗了一天的自己。 这道菜做法简单，营养又美味， 实在找不出拒绝它的理由。 看完这篇文章，今晚就行动吧！ 酿豆腐…
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肉汤炖得越久越有营养？
现在社会经济发展形势较好，人们不用再为饮食担忧，但是却在发愁，到底吃什么、喝什么才更健康、更有营养。很多家庭喜欢炖肉汤喝，因为吃肉害怕发胖，也害怕诱发“三高”，觉得只喝肉汤、不吃肉，即有营养，又不会发胖，但事实是否如此呢？ 肉汤的鲜味往往超…
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白萝卜和它炖 抗癌降三高！(图)
从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。 白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体K 5 J所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢？ 今天送给大家一道不用油的红烧菜…
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一根萝卜 2个𬞟果 炖一下 5年不买药！(组图)
周末我做了好多菜，宝宝晚上贪嘴吃多了，然后消化不良了，我们一家人可担心了，没吃完就把宝宝送到医院去了，打了针吃了药还是没有好，宝宝还一直哭闹著要回家，一直不肯待在医院，没有_ z J & 6 D办法只能把宝宝带回家试一下老家的土方…
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番茄土豆炖牛腩(图集)
耗时：3小时（其中2小时以上只需等待） 用料 牛腩：750克 番茄：2个 土豆：1个 胡萝卜：1根 姜：一块 洋葱：半个 大葱：1根 大蒜头：半个 桂皮，八角，香叶：1块，2个，三片 盐：5克 冰糖：10颗 生抽：80毫升 料酒：200毫升…
